Žene sa teritorije Grada Sombora i tokom februara imaće priliku da se uključe u organizovane programe fizičke aktivnosti, koji su osmišljeni tako da podstaknu kretanje, očuvanje zdravlja i kvalitetnije korišćenje slobodnog vremena. Od utorka, 10. februara, počinju termini rekreativnih aktivnosti u vodi na Zatvorenom Gradskom bazenu. Vežbanje u vodi preporučuje se kao jedan od najbezbednijih vidova fizičke aktivnosti, jer omogućava angažovanje celog tela uz minimalno opterećenje na zglobove i kičmu. Ovakav način rekreacije pogodan je za žene različitih uzrasta i nivoa kondicije, a pored fizičkih efekata, doprinosi i opuštanju i smanjenju stresa.
Pored aktivnosti na bazenu, dan ranije, odnosno od 9. februara, nastavlja se i organizovana rekreacija za žene u mesnim zajednicama na teritoriji lokalne samouprave.
Oba programa imaju za cilj da podstaknu redovno kretanje, zdrave životne navike i međusobno druženje, a učešće je besplatno.
Organizator besplatne rekreacije za žene je Sportski savez Grada Sombora uz podršku Sportskog centra „Soko“ i lokalne samouprave.
Izvor: Sombornjuz
Foto: ilustracija